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每天喝茶对身体是有好处的，南檽山普洱茶特点普洱茶中期茶价格关于普洱茶的山头但是一定要喝淡茶，茶中含有咖啡因和儿茶酚胺类的物质，可以降血压，普洱茶心脏不服降血脂。比较适合喝的茶是红茶、熟普、老茶等等。这几类茶都是茶性偏和，发酵程度较高的茶，老人小孩都适合喝，且不会伤胃。 为了避免伤胃，有哪些饮茶惯需改改？ 说到底。
绿茶的功效确实强悍，清火去热，排毒健体，也难怪很多茶友整天是茶杯不离手，绿茶不离口。 但事实上，绿茶属性寒凉，大量品饮容易对胃形成刺激。经常喝茶对人体还是大有帮助的，主要是喝淡茶。茶对胃是没有什么损伤的。现代有专业人员研究发现。
喝茶水对于肠胃基本不会造成影响，但是也应该掌握一些注意事: 首先不应该选择喝浓茶，因为喝浓茶就会导致心跳加快，也会导致血液稀释。 其次也不应该选择喝太烫的茶叶。胃病 患者服药时一般不宜饮茶，服药2 小时后，饮用些 淡茶 、糖红茶、牛乳红茶 ，有助于消炎和 胃粘膜 的保护，对溃疡也有一定 疗效 。
茶对胃一般没有伤害，大益茶普洱茶如何还需要结合具体的情况决定。按照正确的方法喝茶，普洱茶纸盒子拆卸比如选择一些清淡的茶水，一杯干净的普洱茶可以起到养胃的作用，还可以增强自身的实力，中茶普洱茶不能碰并且能促进食物消化以及吸收。第二，老普洱茶饼多少钱茶的PH值多在5.5-7之间，是弱酸性，相比胃酸的强酸性微不足道，不会刺激胃粘膜，也不会中和胃酸。 第三，罐装普洱茶的热量茶中有咖啡因，会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用。
如果适当喝淡茶，影响相对较小，建议可以喝红茶、熟普洱、白茶等发酵过的茶，茶叶中茶多酚含量会有所减少，对胃部的刺激较小。另外红茶还可以养胃，可以起到保护胃黏膜的作用。如果从健身养生的角度来看，那当然是饮淡茶好。我国民间泛流传的《饮茶诀》中说:“淡茶饮最养人”，“喝茶过浓犯茶瘾”，强调的也正是这个道理。 为什么不宜喝浓茶。
|来源：黄咏志
